Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Larvik Sentrum
Spenst Larvik Nanset
Alle aktiviteter
Spesialtime
Saltimer
Sykkel
Uke 13 (24/03 - 30/03)
Uke 14 (31/03 - 06/04)
Uke 15 (07/04 - 13/04)
Uke 16 (14/04 - 20/04)
Hjelp
Mandag 24/03
09:15
Sykkel Intervall 45
Monica Nilsen
10:05
Bodypump 45
Lisette Nenseth
10:40
Senior Sykkel 30
Monica Nilsen
11:10
Senior Styrke 30
Monica Nilsen
17:30
Høypuls/Styrke 55
Gunn Toril Nordsveen
17:30
Sykkel Intervall 45
Bente Nygaard
18:30
Bodypump 60
Monica Nilsen
19:40
Avspenning, og Strech
Helene Tolstrup
Tirsdag 25/03
09:15
Fitnessball
Monica Nilsen
10:30
Senior Styrke og Balanse
Lin Sissel Archer
11:00
Diabetes gruppe/kurs balanse
Sandra Cafasso
11:30
Diabetes gruppe/kurs balanse
Sandra Cafasso
13:00
-1
-1
Frisklivsentralen/Kurs Sykkel
Monica Nilsen
13:30
-1
-1
Frisklivsentralen/Kurs Styrke
Monica Nilsen
17:25
11
11
Tabata 55
Sondre Frøysnes
17:30
21
21
Sykkel Pyramide
Sander Nenseth
18:35
15
15
Zumba 60
Maria Arnesen
19:40
15
15
MRL
Maria Arnesen
Onsdag 26/03
10:40
5
5
Sykkel 30
Sandra Cafasso
11:10
11
11
Tabata Fun
Sandra Cafasso
12:00
15
15
Trening i selvforsvar
John Moe
17:00
12
12
Bodypump 45
Monica Nilsen
18:00
14
14
Aerobic Mix
Camilla Wierød
18:00
21
21
Sykkel 45
Monica Nilsen
19:15
18
18
Avspenning, og Strech
Helene Tolstrup
Torsdag 27/03
09:00
14
14
Sykkel 30
Monica Nilsen
09:30
7
7
Sirkeltrening
Monica Nilsen
10:30
-5
-5
Senior 60
Lin Sissel Archer
11:00
-1
-1
Diabetes gruppe /kurs - Sykkel
11:30
-1
-1
Diabetes gruppe /kurs - Sykkel
13:00
-1
-1
Frisklivsentralen/Kurs Sykkel
Monica Nilsen
13:30
-1
-1
Frisklivsentralen/Kurs Styrke
Monica Nilsen
17:30
15
15
Step 1
Gunn Toril Nordsveen
17:30
22
22
Sykkel Intervall 45
Øystein Werner Larsen
18:30
14
14
Trening i selvforsvar
John Moe
19:40
17
17
Yoga
Jenny Hartveit Almli
Fredag 28/03
09:15
20
20
Sykkel Intervall 45
Lisette Nenseth
10:05
12
12
Bodypump 60
Monica Nilsen
10:30
8
8
Senior Sykkel 25
Helene Tolstrup
11:15
8
8
Avspenning, og Strech
Helene Tolstrup
16:30
23
23
Sykkel Intervall 45
Monica Nilsen
Lørdag 29/03
09:30
22
22
Sykkel Pyramide
Sander Nenseth
10:30
16
16
Tabata 55
Tilde Storhaug
Søndag 30/03
10:30
22
22
Sykkel Intervall 45
Øystein Werner Larsen
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
