Online Booking

Ikke innlogget

Mandag 18/11
09:15

Puls 45

Lisette Nenseth
09:15

Sykkel Intervall 45

Monica Nilsen
10:05

Bodypump 45

Lisette Nenseth
10:40

Senior Sykkel 30

Sandra Cafasso
11:10

Senior Styrke 30

Sandra Cafasso
17:30

Sykkel Intervall 45

Bente Nygaard
18:30

Bodypump 60

Monica Nilsen

Tirsdag 19/11
09:15

Fitnessball

Monica Nilsen
10:30

Senior Styrke og Balanse

Lin Sissel Archer
11:00

Diabetes gruppe/kurs balanse

Sandra Cafasso
11:30

Diabetes gruppe/kurs balanse

Sandra Cafasso
13:00

Frisklivsentralen/Kurs Sykkel

Monica Nilsen
13:30

Frisklivsentralen/Kurs Styrke

Monica Nilsen
17:30

Sykkel Pyramide

Sander Nenseth
17:30

Tabata 55

Sondre Frøysnes
18:30

Zumba 60

Maria Arnesen
19:40

MRL

Maria Arnesen

Onsdag 20/11
10:40

Sykkel 30

Amelia Fjellvard
11:10

Styrke 30

Amelia Fjellvard
11:40

Fleksibilitet

Amelia Fjellvard
17:30

Tabata 55

Tilde Storhaug
18:00

Sykkel 45

Monica Nilsen
18:30

Aerobic Mix

Camilla Wierød
19:20

Avspenning, og Strech

Helene Tolstrup

Torsdag 21/11
09:00 19

19

Sykkel 30

Monica Nilsen
09:30 9

9

Sirkeltrening (Utfordringen55)

Monica Nilsen
10:30 -4

-4

Senior 60

Lin Sissel Archer
11:00 -1

-1

Diabetes gruppe /kurs - Sykkel

Amelia Fjellvard
11:30 -1

-1

Diabetes gruppe /kurs - Sykkel

Amelia Fjellvard
13:00 -1

-1

Frisklivsentralen/Kurs Sykkel

Monica Nilsen
13:30 -1

-1

Frisklivsentralen/Kurs Styrke

Monica Nilsen
17:30 13

13

Step 1

Gunn Toril Nordsveen
18:00 20

20

Sykkel Intervall 45

Karl Jørgen Skjennum
18:30 13

13

Bodypump 60

Lisette Nenseth

Fredag 22/11
09:15 16

16

Puls 45

Lisette Nenseth
09:15 19

19

Sykkel 45

Monica Nilsen
10:05 9

9

Bodypump 60

Monica Nilsen
10:35 23

23

Senior Sykkel 30

Atle Lødemel
11:15 8

8

Avspenning, og Strech

Helene Tolstrup
16:30 21

21

Sykkel 45

Øystein Werner Larsen

Lørdag 23/11
09:30 20

20

Sykkel Pyramide

Sander Nenseth
10:30 15

15

Tabata 55

Tilde Storhaug

Søndag 24/11
10:30 21

21

Sykkel Intervall 45

Øystein Werner Larsen

Om timen:

Laster..